Private Yogastunden

Deine ganz individuelle Stunde

Private Yogastunden ermöglichen dir entweder als Einsteiger deinen persönlichen Einstieg in das Thema Yoga zu finden – ganz in deinem Tempo, auf dich zugeschnitten und auch ohne Gruppendruck.
Oder du übst schon länger Yoga und möchtest deine Praxis vertiefen und einen Unterricht, der nur auf dich zugeschnitten ist? In beiden Fällen sind private Stunden eine tolle Möglichkeit – egal ob du Einsteiger bist oder alter Hase.

Hier kann ich auch auf besondere körperliche Einschränkungen eingehen (wenn vorhanden) oder wir können bestimmte Asanas besonders vertiefen, die dir besonders am Herzen liegen, denn ich nehme mir nur für dich und deine Bedürfnisse Zeit.

Ein vorheriges Treffen sollte auf jeden Fall stattfinden, damit wir uns beschnuppern können und ich schauen kann wie ich deine Stunden am besten für dich aufbereite.

Unterrichts Inhalt

Meine Stunden beinhalten normalerweise immer eine kleine Pranayama Sequenz (Atemübungen) und eine kurze Meditation, bevor wir mit den Asanas (Körperübungen) loslegen. So kann ich sicher gehen dir Yoga als ganzheitliches Modell zu vermitteln.

Ich komme für den Unterricht zu dir nach Hause. Die Zeit können wir dabei ganz flexibel festlegen. Du brauchst selber kein Equipment. Props wie Blöcke, einen Gurt, Meditationskissen, Bolster oder sogar eine Matte bekommst in von mir gestellt.

Preise

Einzelunterricht

60 Minuten   60 €
75 Minuten    65 €
90 Minuten   75 € (meine Empfehlung, um Yoga als Ganzen unterrichtet zu bekommen)

Unterricht für 2 Personen

60 Minuten   100 €
75 Minuten    120 €
90 Minuten   140 € (meine Empfehlung, um Yoga als Ganzen unterrichtet zu bekommen)