Deine ganz individuelle Stunde
Private Yogastunden ermöglichen dir als Einsteiger deinen persönlichen Einstieg in das Thema Yoga zu finden – ganz in deinem Tempo, auf dich zugeschnitten und auch ohne Gruppendruck. Gerade Personen mit körperlichen Einschränkungen haben es oft in normalen Yogastunden schwer, da dort nicht gezielt auf sie eingegangen werden kann.
Oder du übst schon länger Yoga und möchtest deine Praxis vertiefen und einen Unterricht, der nur auf dich zugeschnitten ist?
In allen Fällen sind private Stunden eine tolle Möglichkeit – egal ob du Einsteiger bist oder alter Hase.
Im 1:1 Training kann ich ganz besonders auf dich eingehen. Wir können bestimmte Asanas besonders vertiefen, die dir besonders am Herzen liegen, denn ich nehme mir nur für dich und deine Bedürfnisse Zeit.
Ein vorheriges Treffen mit Anamnese sollte auf jeden Fall stattfinden, damit wir uns beschnuppern können und ich schauen kann wie ich deine Stunden am besten für dich aufbereite.
Ich komme zur dir nach Hause oder wir treffen uns draußen. Die Stunden sind auch online über Zoom möglich – egal wo du bist!
Die Zeit können wir dabei ganz flexibel festlegen. Du brauchst selber kein Equipment. Props wie Blöcke, einen Gurt, Meditationskissen, Bolster oder sogar eine Matte (wenn nötig) bekommst in von mir gestellt.
Preise
60 Minuten 75 €
75 Minuten 85 €
Unterricht ab 2 Personen
Möchtest du mit deinem Partner oder Freunden zusammen eine Stunde buchen? Sprich mich an, ich mache dir gerne ein Angebot!