Photo by Grit Siwonia Die verschiedenen Trimester der Schwangerschaft haben ihre verschiedenen Höhen, Tiefen und Besonderheiten. Und da sie so verschieden sind, solltest du auch deine Praxis darauf auslegen. Lies hier welche Besonderheiten die drei Trimester so so haben und wie du dich und dein Baby mit einer guten und ausgewogenen Yogapraxis optimal unterstützen kannst. Yoga […]
Schwangerschaft & Baby
Preggo Yoga – Yoga in der Schwangerschaft
Gastbeitrag von meiner lieber Melanie Argast. Ich bin Melli, 30 Jahre jung und nach meiner Kindheit in einer Großfamilie im wunderschönen Südbaden über Paris, Neuseeland und Berlin schließlich in Hamburg gelandet. Hier habe ich nicht nur die Liebe zum Yoga entdeckt, sondern auch privat mein Glück gefunden und unterrichte seit 2019 in verschiedenen Studios. 2020 […]