5 Fakten über mein 200h RYS Yogateacher Training in Indien

200h RYS Yoga Teachertraining

Vielleicht hast du mitbekommen, dass es schon lange mein großer Wunsch war selbst Yoga zu unterrichten. Eigentlich war er es sogar sehr schnell. Diesen Traum habe ich mir im Oktober nun endlich erfüllt und ein 200h RYS Yoga Teacher Training in Goa in Indien absolviert – der Geburtsstätte des Yoga. (Und bestanden – YEAH!) Überlegst […]

Yoga und Feng Shui Gypsys

Feng Shui Wohnzimmer

Gastartikel von Feng Shui Meisterin Petra www.feng-shui.de Warum die Seele eine Berufung braucht! Wie liebe ich diesen Blog der Yoga Gypsy. Fast könnten wir Schwestern sein, nur dass ich um einiges älter bin. Angefangen hat meine Karriere auch in einer Werbeagentur. Heute ist es für mich aber auch ganz undenkbar, in meinem anfänglichen Beruf weiter zu […]

Yogabasics – Warum der Atem beim Yoga so wichtig ist

Atem beim Yoga

Der menschliche Atem ist ein mächtiges Instrument. Er fließt fast ohne dein Zutun in und aus deinem Körper und hält dich nicht nur am Leben, er kann auch – richtig eingesetzt – für einen ruhigen, konzentrierten und wachen Geist sorgen. Tiefe ruhige Atmung stärkt außerdem das Immunsystem und gibt dir mehr Energie. Viele gute Gründe […]

Nährend statt zehrend – Finde Deinen Tribe!

Ein Platz am Waldfluss

Gastartikel von www.seelenmomente.jetzt Auf der Suche nach dem richtigen Platz Wir Menschen sind Gemeinschaftswesen. Auch wenn wir in der heutigen Zeit nicht mehr wie Naturvölker in unseren Stämmen unterwegs sind und in der Regel auch nicht mehr in Großfamilien leben, so brauchen wir doch alle nährende Umfelder, um uns optimal zu entwickeln. Wir sind nicht hier […]

Yogahype – Braucht die Welt noch mehr Yogalehrer?

Yogalehrerhype

Ich habe euch ja schon in meinem letzten Artikel erzählt welche Veränderung demnächst bei mir ansteht. Ich werde mich im Oktober in Indien bei Sampoorna Yoga zum Yogalehrer in Ashtanga und Vinyasa Flow ausbilden lassen und freue mich mega drauf. Es war keine Idee für mich, sondern eine Notwenigkeit diesen Schritt zu gehen. Die Reaktionen von Freunden […]

Kaum beachtet, aber doch so großartig – Highlights in Kroatien

Nin Königinsstrand in Kroatien

Gastartikel von Sophias Welt Kroatien stand bis jetzt nicht wirklich auf meiner Reiseliste, also war ein Urlaub dorthin für die nächsten Jahre nicht in Planung. Als Jugendliche war ich zwar eine Woche mit meiner Tauchgruppe auf Krk, habe dort aber leider nicht viel von dem Land und den Leuten mitbekommen. Dieses Jahr war ich nach […]

Trau dich! Mut zur Veränderung

Veränderungen im Leben

Ich beginne diesen Artikel mit einer großen Neuigkeit – meiner persönlichen Veränderung: Ich habe meinen Job gekündigt. Zugunsten eines Yogateacher Trainings in Indien und anschließender Selbstständigkeit. Ich tausche also sicheren relativ gut (und vor allem regelmäßig) bezahlten Job gegen finanzielle Unsicherheit – aber zeitliche Flexibilität und einen Beruf und ein Arbeitsmodell, dass mir eher liegt. […]

Reisetipp – Ruhe finden an der schwedischen Ostküste

Ruhe in den Bergen Schwedens

Mit Entsetzen habe ich vor meinem Urlaub festgestellt, dass ich nun schon ein halbes Jahr nicht mehr länger weg war. 6 Monate nur geschuftet, mich im Büro rumgeärgert, abends total ko pflichtbewusst noch Freunde getroffen oder einfach nur ins Bett gefallen – um dann am nächsten Tag das Ganze nochmal zu durchleben. Total ausgelaugt, ständig […]

6 Gründe mit dem Meditieren anzufangen

Meditation ohne Hilfsmittel

Gastartikel von leasearching.com  Vor ziemlich genau 3 Jahren habe ich zum ersten Mal meditiert. Ohne Anleitung oder Lehrer habe ich mich einfach in die Sonne gesetzt und angefangen. Viele Menschen die ich treffe, denken dass Meditation etwas schrecklich kompliziertes ist. Ich habe schon oft von Leuten gehört, dass sie nicht meditieren könnten. Aber um zu […]