• Lifestyle
  • Fastenzeit – mehr Energie in 3 Monaten

    Schüssel mit frischem Essen

    Ich habe mich entschlossen ab heute 3 Monate lang nur klare und reine Nahrung (sattvige Lebensmittel) zu essen und auf bestimmte Dinge ganz zu verzichten. „Warum denn bloß?“ kann man sich nun fragen. „Und muss es denn gleich eine so lange Auszeit sein?“ Ja, muss es. Harmonie und Achtsamkeit sind die Ziele des Yoga. Dazu gehört auch eine […]

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  • Happy new me!

    Embrace the world - Happy new year!

    2016 du altes Luder. Hast mich und meine Vorstellungen vom Leben einmal komplett auf den Kopf gestellt – glücklicherweise. Dieses Jahr hat sich so unglaublich viel bei mir getan. Unter anderem gibt es nun diesen frischen neuen Blog, mit dem ich das neue Jahr einläuten will. Ich freue mich sehr, dass ihr hergefunden habt. Happy new […]