Jahresrückblick 2017 – Was dieses Jahr mich gelehrt hat!

Jahresrückblick 2017

Unglaublich, was sich dieses Jahr alles bei mir getan hat. Ich habe den Mut gefunden einiges in meinem Leben zu verändern und hoffe mit diesen Veränderungen 2018 durchzustarten. Ich hatte Höhen und Tiefen. Auf privater Ebene und beruflich. Habe meinen Job geschmissen um mein eigener Chef zu sein und eine Ausbildung zum Yogalehrer gemacht. Nun wird […]

Muss Wellness vegan sein? Mit Produkten von Weleda mit gutem Gewissen entspannen.

Vegane Wellnessprodukte von Weleda

Wer mich kennt weiß das ich beim Essen immer möglichst drauf achte, dass keine künstlichen Zusatzstoffe enthalten sind. Natürlichkeit und nachvollziehbar ökologische Herkunft sind mir da sehr wichtig. Ich ernähre mich vegetarisch – jedoch nicht vegan. Aber auch bei Kosmetik- und Wellnessprodukten lohnt es sich einmal genauer zu hinterfragen wie diese hergestellt werden und woraus […]

Yogabasics – Mit den 5 Yamas in eine besinnliche Weihnachtszeit

Yogablogger Adventskalender

  Dieser Blogartikel ist Teil des „Yoga-Blog Adventskalenders“, den Melanie Wagner von Ganzwunderbar.com. Ich freue mich sehr dabei zu sein mit dem folgende Artikel! Du bist schon in der Vorweihnachtszeit wieder total gestresst wegen allem? Mehr zu tun als zwei Hände erledigen können? Wieder Ärger mit der Familie? Dann bist du entweder ich oder du solltest […]

Winterblues adé! Wie du die dunkle Jahreszeit für dich nutzen kannst.

Winterblues

Die Tage werden immer kürzer. Die Nächte länger. Immer dunkel. Immer Regen. Immer mehr Trübsal. Und dazu noch diese kalten Füße. Wann hört das endlich wieder auf? Geht es dir auch so? Dann hat dich der Winterblues fest im Griff! Die schlechte Nachricht für dich: Der Winter hat gerade erst angefangen… Die Gute: Du kannst […]